Tous nos voyages pour le Népal

 
Grand tour du Manaslu
Départ confirmé
Népal
20 jours | A partir de 2295€
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Découverte et culture en pays Gurung
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15 jours | A partir de 2045€
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Katmandou,Chitwan et Annapurna
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13 jours | A partir de 1595€
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Camp de base de l'Everest et Kala Pattar
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Sanctuaire des Annapurnas
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17 jours | A partir de 1945€
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Lacs Gokyo,Cho la et Kala Pattar
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20 jours | A partir de 2425€
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À la rencontre du peuple Sherpa
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18 jours | A partir de 2195€
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Grand tour des Annapurnas
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23 jours | A partir de 2275€
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Les lacs sacrés de Gosainkund
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Népal
14 jours | A partir de 1795€
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Bas Dolpo
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21 jours | A partir de 3595€
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Balade au Népal
Népal
12 jours | A partir de 1595€
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Decouverte du népal
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Méditation et Mandala en pays Solu
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Royaume du Mustang
Népal
21 jours | A partir de 2895€
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Tour du Dhaulagiri
Népal
21 jours | A partir de 2595€
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Ascension du Chulu Peak
Népal
24 jours | A partir de 3495€
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Petit pays, grand dépaysement !


Niché entre deux géants que sont l'Inde au sud, à l'est et à l'ouest et la Chine au nord, le Népal, enclavé dans la chaine de l'Himalaya, est un petit pays, pourtant grand en dépaysement !

De la jungle du Teraï jusqu'au toit du monde, le Népal nous offre une grande diversité de paysages, entre plaines et forêts tropicales, vallées encaissées, plateaux et sommets légendaires. 

Le Népal, c'est aussi un attrait quasi mystique. Terre de naissance de Bouddha, il s'y s'imbrique savamment hindouisme et bouddhisme tibétain. Entre pèlerins, stupas et temples multiséculaires, la ferveur spirituelle nous transporte au cœur d'une culture ancestrale. 

Le Népal, c'est aussi un peuple, constitué de plus de soixante ethnies. Même si le pays figure parmi les plus pauvres et que les conditions de vie y sont souvent difficiles, les villageois n'en gardent pas moins leur gentillesse et leur sourire. Comment ne pas être touché par leur courage et leur accueil chaleureux tandis que nous recevons souvent bien plus que ce que nous sommes venus apporter. 

Des riches sites culturels de la vallée de Katmandou où le temps semble s'être arrêté, à la faune sauvage du parc de Chitwan dans la plaine du Teraï, jusqu'aux villages perchés faisant face aux plus hauts sommets Himalayens… le bonheur serait-il tout là-haut ?

Aum mani padme hum…

Découvrir le Népal


Que voir pendant votre voyage au Népal :

Katmandou et sa vallée
Des temples bouddhistes et stupas de Bodnath et Swayambunath, au haut lieu sacré hindou de Pashupatinath, célèbre pour ces cérémonies de crémations, la vallée nous plonge dans une ambiance mystique !
A Katmandou, Patan et Bhaktapur, il fait bon flâner sur les Durbar square, excellents exemples d’architecture et d’art, datant de l’époque médiévale. Entre ancien palais royaux, nombreuses statues sculptées et temples à pagodes… le temps semble s’être arrêté.

Téraï et parc national de Chitwan
Le Teraï est une grande plaine fertile au sud du pays qui s’étend sur la partie nord du Gange. Le centre du Teraï abrite le parc national de Chitwan, classé par l’Unesco au patrimoine mondial. Ce site préserve des animaux menacés de disparition sur 932 km² : 450 espèces d'oiseaux, 120 tigres du Bengale, rhinocéros unicorne, daims, singes, pythons..

Zones de Trek
Des célèbres massifs de l’Annapurna et de l’Everest, à ceux moins connus de l’Hélambu, du Langtang, du Manaslu, du Dhaulagiri..  ou encore des royaumes d’altitude du Mustang et du Dolpo… ce n’est pas les zones qui manquent pour « trekker » au Népal.
De quelques jours de rando modérée nous permettant d’accéder à un balcon en allant à la rencontre des népalais, au trek engagé en haute altitude, chacun trouvera son trek !

Pokhara
Entourée de « collines » (de 1200 à 2500m quand même !), Pokhara, au bord de l’immense lac  Phewa Tal, est située à 200 km à l’ouest de Kathmandou. C’est le point d’entrée des treks en partance pour les Annapurnas, le Manaslu ou encore le Dhaulagiri. Bénéficiant d’un climat doux, on peut y faire d’agréables promenades à pied, en barque ou à bicyclette. Par temps dégagé, les montagnes des Annapurnas, du Machapuchare, du Hiunchuli et bien d’autres se reflètent dans le lac, offrant un spectacle de toute beauté.

Lumbini
C’est dans le village de Lumbini, proche de la frontière avec l’Inde, qu’est né Siddhârta Gautama, plus connu sous le nom de Bouddha. Le parc de Lumbini est un haut lieu historique et culturel qui abrite de nombreux temples, tous d’architecture différentes et construits par des congrégations de différents pays.

Niveau : A chacun son Népal !
Même si le pays du toit du monde est « le » pays des expés en très haute montagne, le Népal offre des centres d’intérêt variés (culture, rencontres, safaris..) et des trek de tout niveau (de la balade tranquille au trek engagé), permettant de répondre aux envies et attentes de chaque voyageur.

Peuples, Ethnies et Langue :
Langue : le Nepali est la langue officielle. C'est une langue proche parent de l'Hindi, qui utilise aussi l'alphabet Devanagari. Comme l'Hindi, elle se lit et s'écrit de gauche à droite. Ces deux langues et leur écriture sont dérivées du Sanscrit. Peuple et ethnies : on distingue deux grands groupes : les Indo-Népalais et les Tibéto-Népalais, auxquels s'ajoutent des groupes tribaux indigènes comme les Newars et les Tharus. 

Le climat au Népal :
Au Népal, le climat et les températures varient en fonction de l’altitude.
Les meilleures saisons pour envisager un trek en montagne sont l’automne (octobre-novembre) et le printemps (mars-avril). En automne, c’est l’époque de la moisson, les paysans s’activent dans leurs champs pour récolter les céréales parvenues à maturité. Au printemps, les températures se radoucissent, la montagne fleurit, les rhododendrons offrent un spectacle de toute beauté. Plus haut, les glaciers étincèlent, c’est la saison des grandes expés.
En hiver (décembre, janvier, février), les cols en hautes altitudes sont enneigés. Les treks à basses altitudes ainsi des visites dans la vallée restent toutefois très agréables en cette saison moins fréquentée.
En été (juin-juillet-août), c’est la mousson. La vue est souvent bouchée, le temps orageux, les sentiers glissants. C’est par contre la bonne saison pour aller découvrir les royaumes d’altitude du Dolpo et du Mustang situés sur les versants nord de l’Himalaya, préservés des pluies.

Nourriture népalaise : un voyage gustatif vous attend
Le plat national est le « Dal baht », des lentilles avec du riz et des légumes avec parfois un peu de viande.
Une journée de trekking au Népal démarre par un « tchaï » (thé), puis un bon petit déjeuner.
Une pause est faite pour le déjeuner : repas simple ou pique-nique en randonnée, ou restaurant si vous êtes en ville.
Le dîner est servi tôt en randonnée (18h30-19h) : soupes, féculents agrémentés de légumes et/ou viande selon les talents du cuisinier et des disponibilités.

Budget et change :
La devise au Népal est la roupie Népalaise.
Vous pouvez changer des Euros dans les banques, les bureaux de change et les hôtels des villes principales.
Les cartes de crédit sont acceptées dans les hôtels importants, certains restaurants et boutique d’un certain standing dans les villes. Il existe également de nombreux distributeurs à Katmandou et à Pokhara.

Décalage Horaire :
+ 3h45 en été
+ 4h45 en hiver

Les hébergements au Népal :
L’hébergement se fait en hôtel dans les villes et en lodge ou sous tente durant les treks.
Les « lodges » au Népal sont des hébergements de montagne rustiques qui ne disposent pas de chauffage central ni bien souvent salles de bain. Certains établissements disposent toutefois parfois de douches chaudes (moyennant quelques roupies) et sont même équipés de panneaux solaires vous permettant de recharger vos batteries. Il n’est pas possible d’avoir une chambre individuelle dans les lodges de montagne.

Électricité :
Il n’y a dans la plupart des cas pas besoin d’adaptateur au Népal. Le voltage et la fréquence sont les mêmes qu’en France (230 V, 50 Hz). Quelques installations avec prises de type Indien (trois grosses broches) nécessitent toutefois un adaptateur de type D.

Couverture GSM :
Le téléphone portable capte bien dans la grande majorité du pays et dans les zones de trek ou nous nous rendons. Soyez néanmoins prudent avec son utilisation afin d'éviter les mauvaises surprises à la réception de votre facture au retour. Renseignez-vous auprès de votre opérateur. 

Internet :
On rencontre des cyber-café un peu partout et vous aurez la possibilité de vous connecter à moindre coût. Le wifi se développe lui aussi rapidement. 

Portage :
Vos bagages sont transportés par des porteurs durant les treks. Les valises ou bagages avec armatures sont ainsi à proscrire. Privilégiez un sac souple de 60 à 70 litres environ. Nous vous invitons à laisser les affaires non indispensables durant le trek à l’hôtel à Katmandou et à ne vous munir que du nécessaire pendant la partie randonnée.

Informations sur le Népal

Us et coutumes :
Voici quelques règles de savoir-vivre local :
- Se déchausser avant d'entrer dans tous les monuments religieux et dans les maisons
- Tourner autour des stûpas dans le sens des aiguilles d'une montre. 
- Utiliser la main droite pour ceux qui décident d’adopter les coutumes locales en mangeant avec la main. 
- Il n’est par convenant pour les hommes de se promener torse nu. La gente féminine évitera quant à elle les tenues trop sexy (shorts courts, débardeurs échancrés sont à éviter !).
- Pour les amoureux, les démonstrations d'affection en public ne sont pas de mise.
- Dans les endroits touristiques et sur certains itinéraires fréquentés, les enfants échangent leur sourire contre « one roupie » ou « a school pen ». N’encouragez pas ces pratiques et évitez de donner des bonbons ! Les dentistes courent moins les rues qu’en Europe.
- Il est de coutumes au Népal de se saluer d’un « Namasté », qui signifie littéralement « Je te salue ». Sachez toutefois que la signification est beaucoup plus profonde et pourrait être interprétée comme « le divin en moi salue le divin en toi ». Sachez ainsi recevoir un Namasté avec gratitude et le rendre avec générosité.

Photographier (ou filmer) oui mais...
Même si il y a de grande chance, qu'on vous dise "oui", demandez toujours l'autorisation avant de "prendre" un Népalais en photo. - prévoyez de vous vêtir les épaules et les jambes lors des visites des temples, monastères et stupa. - se déchausser en entrant dans l'enceinte d'un stupa - contourner les stupa par la gauche. - se déchausser pour rentrer dans une maison si vous voyez des chaussures alignées, mais si l'hôte est chaussé, vous pouvez les garder ; se pencher en avant devant son hôte (signe de courtoisie).

Les pourboires :
Ils font partie de la culture du pays.
Au Népal, il est de tradition de constituer une cagnotte remise en fin de trek aux membres de l’équipe locale. Indépendant du salaire, ce geste auquel chacun participe selon son appréciation, est toujours apprécié.
Pour vous donner quelques repères, nous vous conseillons :
- Guide : 3€ par jour et par participant
- Chauffeur : 1 à 2€ par jour et par participant
- Porteurs : 1€ par jour et par participant

FORMALITÉS ADMINISTRATIVES POUR VOTRE VOYAGE AU NEPAL

Passeport :
Passeport valide + 6 mois après la date de retour pour les ressortissants français, belges et suisses.
Les mineurs doivent posséder leur propre passeport. Pour tout renseignement concernant la sortie du territoire des personnes mineures, nous vous invitons à vous rapprocher de votre mairie.
Pour les autres nationalités, se renseigner auprès du consulat ou de l'ambassade.

Visa :
Visa obligatoire pour les ressortissants français, belges ou suisses.
Pour les autres nationalités, vous renseigner auprès des autorités, cliquez ICI

Le plus simple est de demander ce visa à l’arrivée, à l'aéroport de Katmandou. Pour cela, munissez-vous d'une photo d'identité et de : 
- 25 dollars US (ou équivalent euros, billets uniquement), pour un visa de 15 jours 
- 40 dollars US (ou équivalent euros, billets uniquement), pour un visa de 30 jours 

Le visa est gratuit pour les enfants de moins de 10 ans. 

Voici néanmoins les coordonnées de l'Ambassade du Népal à Paris : 
Ambassade du Népal 
45 bis, rue des Acacias 
75017 Paris. 
Tél : 01 46 22 48 67 (10 h à 13 h).

Consulats Honoraires en province : 
Consulat Général Honoraire du Népal
En  34 rue d’Aubusson 
31000 Toulouse
Tel : +33 6 07 23 30 93
Courriel : gbnep@wanadoo.fr

Consulat honoraire du Népal - Rouen
2, rue Victor Morin
76130 Mont-Saint-Aignan
Tel : 02.35.07.18.12
Courriel : consulat.nepal@wanadoo.fr

Prévoir 3 photos d'identité qui serviront localement pour établir les permis de trekking. 
Fournir au moment de votre inscription le scan de votre passeport. 
Dans le cas où vous ne souscririez pas à l'assurance de Point-Voyages, merci d'amener une attestation de votre assurance mentionnant la prise en charge des secours en montagne par hélicoptère. 

FORMALITÉS DE SANTÉ

Vaccins :
Aucun vaccin n’est obligatoire pour se rendre au Népal. Il est comme toujours recommandé d’être à jour de ses vaccinations usuelles : diphtérie, tétanos, coqueluche, poliomyélite, tuberculose, hépatites A et B, rougeole surtout pour les enfants. Il est, également conseillé d'être immunisé contre typhoïde et la rage.
Nous vous invitons à vous rapprocher de votre médecin.

Paludisme
Le paludisme ne sévit pas au-dessus de 1800m, les treks d’altitude ne sont donc pas concernés. La seule province impaludée est le Teraï. La prévention passera, d'abord, par une protection contre les piqûres de moustiques (répulsifs, vêtements couvrants,..) et devra être complétée par la prise d'un traitement préventif, sur prescription médicale. 

Risques sanitaires :
Se munir d'un désinfectant pour l'eau, type Micropur, d'un antiseptique intestinal, de collyre, de paracétamol, antibiotique, de traitement pour les maux de gorge, etc...et tous vos médicaments habituels. 
Prévoyez avant le départ un examen dentaire pour éviter des désagréments sur place ainsi qu'une visite médicale. 

A partir de 55 ans prévoir de passer un test à l'effort avant le départ et une visite chez un cardiologue est conseillée. 
Le mal des montagnes aigu ou mal d'altitude est le principal problème des treks en hautes altitudes (au-delà de 3200m). Les séjours franchissant des cols à + de 4000m ont été conçus avec le respect de palier afin de s'acclimater.

Si vous voulez faire un test auprès d'un centre spécialisé, voici les coordonnées de ces Centres Médecine de montagne (pour les tests d'altitude) :
- Hôpital Avicenne 125 route de Stalingrad 93009 Bobigny Pr : Richalet Dr. Fouillot. 
Tél : 01 48 95 58 32 E.N.S.A BP 24 74400
- Chamonix Service médical Dr Herry. Tél : 04 50 55 30 07
- Hôpital Sud Av. de Kimberley 38140 Echirolles Consultation Biologie et Médecine du Sport Dr Tollenaere. 
Tél : 04 76 76 54 94
- C.H.U Clermont-Ferrand (G. Montpied) Service du Pr Coudert BP 69 63003 Clermont Ferrand cedex Dr Bedu. 
Tél : 04 73 75 16 60 (matin)
- Hôpital Saint Jacques service de Médecine du Sport 85 rue St Jacques 44035 Nantes Dr Potiron-Josse. 
Tél : 02 40 84 60 61
- C.H.U de Purpan Exploration fonctionnelles et respiratoires 31059 Toulouse Cedex Dr Dugas. 
Tél : 05 61 77 22 90
- Hôpital de Briançon Centre Médico-Sportif 05100 Briançon Dr Cigarini. Tél : 04 92 20 10 33
- Hôpital Arnaud de Villeneuve Exploration fonctionnelles et respiratoires. 371 Av. du Doyen G. Giraud
34295 Montpellier Cedex Dr Ramonatxo.
Tél : 04 67 33 59 11
- Hôpital Civil Exploration fonctionnelles et respiratoires 1 Place de l'Hôpital 67091 Strasbourg Drs Richard, 
Lonsdorfer et Doutreleau. Tél : 03 88 11 62 85

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